Ryan's journal

      青春痘形狀上有分大粒和小粒之別，大粒者會像米粒一樣，西醫習慣稱之為痤瘡，中醫認為這是火氣的表現，在治療上可以考慮選用蒲公英、龍膽瀉肝湯、散腫潰堅湯和清胃散等；小粒者形如痱子般一粒一粒，也就是民眾認知裡青少年時期易發的疾病，惟年輕人一般火氣較旺，不過即便如此，也未必每個人都會生青春痘，但如果到了30~40歲仍有，就表示體內有毒火，用藥上我們可用金銀花、連翹、半枝蓮、蒲公英和龍膽瀉肝湯，另外有種情況比較特殊，就是青春痘會一直有膿，而且會持續不斷的增生，這時如果長期吃藥仍治不好，身體又比較虛弱，我們就會考慮使用真人活命飲。

    在病因的探討上，如果青春痘長於臉頰的兩側，中醫一般將其歸之於肝、胃火，長於下巴者則歸於大腸火，西醫則統稱為內分泌失調，即賀爾蒙方面的問題，像是女性卵泡成熟代謝功能不好者都屬之，以上嚴格來講，在病因分類這方面還是中醫分的比較清楚。

    另外在生活習慣上，患者除了吃藥治療之外，同時也要改變日常飲食和生活作息，飲食需注意避開辣、燥、炸、刺激性食物和酒類，舉個例子來講，像是餅乾大部份都是油炸的，而且很多甚至是使用回鍋油，如果持續吃餅乾那疾病就不容易好，生活作息上則要盡量早點睡，最好不要超過晚上十一點就寢。

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以上  by Ryan